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Chest Press Freetness : La machine d’entraînement complète en plein air

Découvrez la Chest Press Freetness, une véritable machine d’entraînement conçue spécifiquement pour la pratique du fitness en extérieur. Idéale pour équiper les parcours de santé et les aires de sport urbaines, elle permet de cibler et de travailler efficacement les épaules, les bras et les pectoraux. Sa grande force réside dans son vérin hydraulique en inox exclusif : grâce à une molette réglable, il offre 8 niveaux de résistance différents, permettant de proposer une difficulté sur mesure et adaptée aux capacités de chaque sportif.

Conçue pour garantir une durabilité maximale dans l’espace public, sa structure est fabriquée en acier galvanisé ou zingué puis thermolaqué, et s’accompagne d’un banc confortable et robuste en PEHD. Afin d’accompagner les utilisateurs en toute autonomie, un plan d’entraînement en acier inoxydable est solidement riveté sur la potence, proposant des recommandations pour 4 profils sportifs. Cet équipement est accessible à tous les pratiquants mesurant au moins 1,40 m et âgés de 14 ans minimum.

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LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Matériaux robustes

    Structure de l’appareil en acier galvanisé ou zingué puis thermolaqué, associée à une assise de banc en Polyéthylène Haute Densité (PEHD).

  • Système de résistance

    Mécanisme de poussée assuré par un vérin hydraulique en inox, ajustable sur 8 niveaux de difficulté via une molette de réglage.

  • Installation et ancrage

    Fixation par platine standard (protégée par un cache-scellement en acier) nécessitant une fondation en béton dosée à 350 kg/m³.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Chest press

  • 1
    Adoptez la bonne posture

    Asseyez-vous sur le banc en gardant le dos bien droit contre le dossier et les pieds posés à plat au sol pour assurer votre stabilité, puis saisissez les poignées avec une prise ferme.

  • 2
    Maîtrisez l’amplitude de votre mouvement

    Poussez les poignées vers le haut jusqu’à l’extension de vos bras, en veillant scrupuleusement à ne pas aller jusqu’à l’hyper-flexion articulaire. Revenez ensuite lentement en position initiale afin de travailler vos muscles tout aussi efficacement lors de la phase de retour.

  • 3
    Ajustez la difficulté à votre objectif

    Réglez la résistance du vérin selon votre état de forme. Privilégiez un niveau faible pour débuter ou vous échauffer en douceur, et optez pour une résistance plus élevée pour un véritable travail axé sur la force.

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