Pull down
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015
Le Pull down est un appareil de musculation extérieur avec des poids, spécialement conçu pour un parc de sport en plein air, qui permet de travailler efficacement le haut du corps en renforçant notamment le dos et les épaules. L’appareil est conçu en acier galvanisé thermolaqué, assurant une grande résistance aux conditions extérieures. Les poids, sécurisés sur une glissière, sont protégés contre les pincements et le vol, offrant un usage simple tout en garantissant une résistance optimale. Pour la sécurité des utilisateurs, Freetness recommande d’installer les machines de la gamme Lest uniquement pour un public averti ou encadré. Pour un accès libre, il est préférable de choisir la gamme Piston.
Asseyez-vous sur le siège avec le dos droit et les pieds bien à plat au sol. Saisissez les poignées situées au-dessus de votre tête. Tirez doucement les poignées vers le bas jusqu'à hauteur de la poitrine en contractant les muscles du dos. Contrôlez la remontée pour revenir à la position initiale.
