Crunch machine

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Crunch Machine Freetness : Sculptez vos abdominaux en plein air

Le Crunch Machine est un appareil de musculation extérieur. Il est équipé d’un piston pour régler le niveau de difficulté. Idéal pour un parc sportif en plein air. Réglez la molette exactement comme en salle de sport pour moduler la résistance du piston hydraulique ! Suivez votre plan d’entrainement, disponible en 4 langues.

Conçu pour durer, cet équipement en acier galvanisé thermolaqué résiste parfaitement aux intempéries et bénéficie d’une garantie de 10 ans. Pour un accompagnement complet et motivant, les sportifs peuvent également profiter d’un véritable coaching personnalisé en téléchargeant l’application gratuite Freetness sur leur smartphone via l’App Store ou Google Play.

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Fiche produit Fiche technique Plan DWG
LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Résistance hydraulique

    L’appareil est doté d’un vérin hydraulique en inox, dont la résistance est facilement ajustable sur 8 niveaux grâce à une molette.

  • Fabrication et fixation

    La structure, entièrement en acier galvanisé ou zingué thermolaqué, se fixe solidement par scellement dans un plot en béton via un tabouret d’ancrage.

  • Dimensions sécurisées

    Avec une hauteur de chute libre de 57 cm, l’équipement requiert une surface utile totale de 16 m² (zone d’impact comprise) pour respecter les normes de sécurité.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Crunch machine

  • 1
    Exécution du mouvement

    Asseyez-vous sur la machine, dos contre le dossier, pieds bien calés. Saisissez les poignées au niveau des épaules, contractez les abdos et emmenez votre buste vers l’avant. Revenez doucement à la position initiale sans relâcher complètement la tension.

  • 2
    Travail ciblé du ventre

    Lors de l’enroulement du bas de votre dos vers l’avant, concentrez-vous pour garder le ventre bien rentré afin d’engager les abdominaux profonds au maximum.

  • 3
    Guide et progression

    Appuyez-vous sur le plan d’entraînement en inox fixé sur la machine : il vous propose des routines adaptées pour 4 profils sportifs différents afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

TUTORIEL VIDÉO
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  • parcours sportif crunch machine piston aire de fitness plein air
  • parcours sportif crunch machine piston aire de fitness plein air

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    « Aire de fitness installée depuis un an, les machines sont toujours impeccables malgré une utilisation quotidienne. L’équipe nous a bien orientés dès le départ, le rendu 3D correspondait exactement au résultat final. Sérieux, réactif, made in France. »
    Mairie de Saint-Vivien-de-Médoc
    Responsable des espaces sportifs

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    « La gamme Inox était parfaite pour notre environnement côtier. Livraison dans les délais, bon conseil. Question faite au service après vente sur l’entretien, mais la réponse était complète et précise. Très bon investissement dans l’ensemble. »
    Camping Les Flots Bleus
    Gérant

  • Vitesse et fiabilité !

    « Freetness a su adapter leur proposition à nos contraintes de surface et de budget associatif. La personnalisation des couleurs, l’application pour localiser les sites, et surtout la fréquentation dès l’inauguration : que du positif. L’engagement « sport pour tous » se ressent vraiment ! »
    Association Fit’Air Niort
    Présidente

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