Dips machine

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La dips machine Freetness est un appareil de musculation extérieur conçu pour renforcer efficacement les triceps tout en sollicitant les épaules et les pectoraux. Elle permet de reproduire le mouvement classique des dips avec un geste guidé, favorisant un travail musculaire précis et contrôlé. Grâce à son piston à résistance réglable, l’intensité de l’exercice peut être adaptée en fonction du niveau et des objectifs de chacun, permettant ainsi un entraînement progressif et sécurisé. Conçue pour une utilisation en plein air, la dips machine offre une pratique confortable et fluide, idéale pour développer la force du haut du corps tout en profitant des bienfaits du sport en extérieur.

Pensée pour résister à une utilisation intensive dans l’espace public, sa structure est intégralement composée d’acier galvanisé ou zingué puis thermolaqué. Son mécanisme exclusif repose sur un vérin hydraulique en inox offrant 8 niveaux de résistance ajustables d’un simple geste via une molette. Afin d’accompagner chaque sportif en toute autonomie, un plan d’entraînement en acier inoxydable est solidement riveté sur la potence centrale, proposant des recommandations adaptées pour 4 profils différents. Son installation sécurisée sur platine standard garantit une conformité parfaite sur une grande variété de finitions de sols, allant du sol souple au gazon synthétique.

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Fiche produit Fiche technique Plan DWG
LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Matériaux haute résistance

    Structure robuste fabriquée en acier galvanisé ou zingué, complétée par une finition thermolaquée pour une excellente tenue en extérieur.

  • Résistance sur mesure

    Mécanisme à piston doté d’un vérin hydraulique en inox, ajustable sur 8 niveaux de difficulté à l’aide d’une molette rotative.

  • Sécurité et conformité

    Équipement normé nécessitant une surface utile de 16 m², avec une hauteur de chute libre limitée à 57 cm et une accessibilité dès 14 ans (1,40 m).

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Dips machine

  • 1
    Posture et exécution

    Asseyez-vous et saisissez les poignées latérales avec une prise ferme. Poussez vers le bas en tendant les bras, puis revenez lentement à la position de départ. Veillez à garder le buste droit et à contrôler chaque phase du mouvement. Ajustez la résistance selon vos capacités ou vos objectifs. (renforcement, tonification, hypertrophie…).

  • 2
    Gestion de la respiration

    Pour maximiser votre effort, veillez à bien expirer au moment où vous tendez les bras vers le bas pour pousser. Ensuite, revenez à la position de départ tout en douceur en inspirant profondément.

  • 3
    Suivi et progression

    N’hésitez pas à consulter le plan d’entraînement en inox riveté sur la machine, qui vous guidera à travers des exercices pensés pour 4 profils sportifs distincts. Pour aller plus loin, une application de coaching personnalisé est également disponible.

TUTORIEL VIDÉO
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  • parcours sportif dips machine piston aire de fitness plein air vue 2
  • équipement de sport extérieur pour une aire de fitness : biceps curl vue 2
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  • équipement de sport extérieur pour une aire de fitness : biceps curl vue 2

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    « Aire de fitness installée depuis un an, les machines sont toujours impeccables malgré une utilisation quotidienne. L’équipe nous a bien orientés dès le départ, le rendu 3D correspondait exactement au résultat final. Sérieux, réactif, made in France. »
    Mairie de Saint-Vivien-de-Médoc
    Responsable des espaces sportifs

  • Super produit !

    « La gamme Inox était parfaite pour notre environnement côtier. Livraison dans les délais, bon conseil. Question faite au service après vente sur l’entretien, mais la réponse était complète et précise. Très bon investissement dans l’ensemble. »
    Camping Les Flots Bleus
    Gérant

  • Vitesse et fiabilité !

    « Freetness a su adapter leur proposition à nos contraintes de surface et de budget associatif. La personnalisation des couleurs, l’application pour localiser les sites, et surtout la fréquentation dès l’inauguration : que du positif. L’engagement « sport pour tous » se ressent vraiment ! »
    Association Fit’Air Niort
    Présidente

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