Parallèles 45°

Difficulté
Public
AmateurAdultes

Idéal pour les parcours de santé, les parcs publics et les espaces de fitness en plein air, le module Parallèles 45° de Freetness est un équipement de musculation extérieur incontournable, spécifiquement conçu pour le renforcement intensif des membres supérieurs. Cet agrès robuste permet d’effectuer des mouvements de poussée et de traction, sollicitant ainsi en profondeur les pectoraux, les triceps, les épaules et les dorsaux. Que ce soit en réalisant des pompes inclinées pour tonifier le haut du corps ou des tractions en suspension inversée pour développer la force du dos, les utilisateurs profitent d’un entraînement complet et exigeant.

Conçue pour durer, la structure bénéficie d’une fabrication haute performance en acier galvanisé thermolaqué, garantissant une résistance exceptionnelle aux intempéries et une pérennité optimale dans des conditions d’utilisation extérieure régulières. L’appareil intègre également des bagues en fonte d’aluminium assurant une stabilité exemplaire lors de chaque répétition. Pour une sécurité renforcée, chaque élément est assemblé avec soin et Freetness préconise de réserver l’usage de cette gamme Lest à un public averti ou encadré, tandis que la gamme Piston reste la référence pour les installations en libre accès total.

Conscients de l’importance d’un accompagnement qualitatif, nous mettons à disposition un plan d’entraînement détaillé, gravé sur une plaque en inox rivetée directement sur la potence. De plus, les pratiquants peuvent enrichir leur expérience en téléchargeant l’application mobile gratuite Freetness, leur permettant de bénéficier d’un coaching virtuel personnalisé et d’un suivi de progression directement sur smartphone. Investir dans cet équipement, c’est choisir la fiabilité, la sécurité et la performance pour favoriser le développement athlétique et la santé physique au sein de votre communauté, tout en bénéficiant d’une solution sportive garantie 10 ans.

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Fiche produit Fiche technique
LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Structure robuste

    L’appareil est constitué de montants XXL de 114 mm de diamètre et 3 mm d’épaisseur, réalisés en acier galvanisé thermolaqué.

  • Sécurité et espace

    Pour répondre à la norme EN 16630, l’équipement requiert une surface utile de 19 m² incluant sa zone d’impact de sécurité.

  • Fixation adaptable

    La structure se fixe solidement par scellement direct dans des plots de béton ou, en option, par chevillage sur platines pour dalle existante.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Parallèles 45°

  • 1
    Pompes et tractions

    Pour les pompes inclinées : placez les mains sur les barres, les pieds au sol, et réalisez des pompes pour solliciter les pectoraux, les triceps et les épaules. Pour les tractions suspension inversée : positionnez-vous sous les barres, les mains agrippant les poignées, et effectuez des tractions pour travailler les dorsaux et les biceps.

  • 2
    Gainage global

    Maintenez votre corps parfaitement gainé, aligné des talons à la tête durant toute l’exécution des mouvements pour optimiser l’engagement des muscles stabilisateurs profonds.

  • 3
    Suivi et progression

    Référez-vous au plan d’entraînement en inox fixé sur la machine ou utilisez l’application mobile Freetness pour adapter vos séries et votre volume d’entraînement à votre niveau actuel.

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