Abdos lombaires
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015"
Le Combiné Abdos Lombaires est un équipement de fitness de plein air. Il permet de travailler la sangle abdominale. Idéal dans une aire de fitness.
Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
Kit de fixation inclus.
Plan d'entraînement inox en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus + flash code.
Utilisable avec l'application mobile de coaching FreeTness.
Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
Kit de fixation inclus.
Plan d'entraînement inox en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus + flash code.
Utilisable avec l'application mobile de coaching FreeTness.
Si vous souhaitez travailler les abdominaux, allongez vous sur le plan incliné, les pieds bloqués sous les rouleaux. Effectuez des relevés de buste, bras croisés, tendus ou derrière la tête sans tirer sur votre nuque.
Si vous souhaitez cibler les lombaires, positionnez vous à plat ventre avec le bassin sur le support. Effectuez des remonter de buste, bras croisés sur la poitrine, tout en gardant un mouvement fluide. Gainez votre vos et vos abdos afin d'éviter les tension dans le bas du dos.
Si vous souhaitez cibler les lombaires, positionnez vous à plat ventre avec le bassin sur le support. Effectuez des remonter de buste, bras croisés sur la poitrine, tout en gardant un mouvement fluide. Gainez votre vos et vos abdos afin d'éviter les tension dans le bas du dos.
