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La station Freestyle 3 de la gamme Damapro est une infrastructure de street workout complète, spécialement développée pour l’aménagement d’un parc sportif en plein air. Cet équipement polyvalent offre un espace d’entraînement de très haute qualité pour les athlètes de tous niveaux, permettant de travailler l’ensemble des groupes musculaires grâce à ses huit postes de travail intégrés sur une seule armature.
Commencez par le triple dips en vous plaçant entre les barres parallèles, fléchissez les bras pour descendre le corps puis poussez pour remonter, ce qui renforce les triceps, les épaules et la poitrine. L’espalier peut être utilisé pour des étirements ou des exercices de montée et descente, favorisant la mobilité, la coordination et le renforcement du dos. Les barres anneaux permettent de réaliser des tractions, dips ou suspensions, travaillant la force, l’équilibre et la stabilité du haut du corps. Les barres de 2,20 m et barres de différentes hauteurs sont adaptées aux tractions classiques, muscle-ups ou relevés de jambes, sollicitant le dos, les bras, les épaules et les abdominaux. Enfin, la barre de pôle offre la possibilité de réaliser des mouvements de force fonctionnelle, comme des rotations ou élévations du corps, améliorant la coordination et la puissance.
Conçue pour une durabilité maximale, cette structure repose sur des montants en acier galvanisé thermolaqué de grand diamètre (114 mm pour 3 mm d’épaisseur), assemblés par un système de bagues en fonte d’aluminium très résistant. Pour garantir une sécurité optimale aux usagers lors de l’exécution de figures aériennes, son installation nécessite une zone d’impact de 72 m² (8264 x 8664 mm) avec un revêtement de sol amortissant, la hauteur de chute libre atteignant 220 centimètres. Véritable atout pour les collectivités, cet agrès en accès libre dispose également d’une plaque avec QR codes permettant de télécharger l’application Freetness pour profiter d’un coaching sur smartphone.
Informations techniques
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Matériaux haute résistance
La structure est composée de poteaux XXL en acier galvanisé thermolaqué de 114 mm de diamètre et de 3 mm d’épaisseur.
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Fixation modulaire
L’assemblage sécurisé des différentes barres s’effectue via des bagues en fonte d’aluminium, autorisant un ajustement de la hauteur à l’installation.
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Emprise au sol exigée
L’équipement nécessite une surface utile de 72 m² totalement dégagée, conformément aux directives de la norme européenne EN 16630.
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1Apprentissage progressif
Prenez le temps d’explorer chaque poste de la Freestyle 3 à votre rythme, en commençant par des mouvements basiques sur le triple dips avant de tenter des figures aériennes ou des muscle-ups sur les modules de plus de deux mètres.
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2Maîtrise des postures isométriques
Exploitez la grande stabilité de l’armature en acier pour vous perfectionner sur des positions de gainage exigeantes comme le drapeau ou le « front lever hold », en veillant à contracter fortement votre ceinture abdominale.
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3Accompagnement par smartphone
N’hésitez pas à flasher les QR codes affichés sur le panneau en inox de la structure pour lancer l’application Freetness et découvrir des vidéos de démonstration afin de diversifier vos séances.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
Cet agrès en libre accès est destiné à tout sportif âgé d'au moins 14 ans et mesurant au minimum 1,40 m.
Non, la hauteur de chute libre étant de 220 cm, il est strictement interdit de l'installer sur un sol dur tel que le béton ou l'enrobé ; un sol amortissant est obligatoire.
Cette station ultra-complète réunit un total de huit postes de travail musculaire différents, permettant à plusieurs usagers de s'entraîner en même temps.
Le scellement direct des montants en pleine terre requiert un volume global de 1,73 m³ de béton dosé à 350 kg/m³.
