Espalier

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L’espalier est un équipement de Street Workout conçu pour un parc sportif en plein air. Il permet de faire des étirements. Elément de Street workout de plein air en acier galvanisé thermolaqué. Accès libre.

Cet agrès de la marque Damapro est spécialement développé pour répondre aux exigences des sportifs urbains. Il s’intègre parfaitement dans vos projets d’aménagement d’aires de fitness et de parcours de santé. Sa structure robuste se compose de montants XXL de 114 mm de diamètre et de 3 mm d’épaisseur, assurant une parfaite stabilité. L’assemblage s’effectue avec des bagues en fonte d’aluminium, garantissant une grande solidité face à une utilisation intensive et répétée.

L’installation de ce module demande une surface utile de 15 m² sans aucun obstacle, conformément à la norme européenne de sécurité EN 16630. La hauteur de chute libre est évaluée à 220 cm. Il est donc strictement obligatoire de prévoir un sol amortissant approprié pour sécuriser la zone. Les dalles amortissantes, le sol souple ou le gazon synthétique sont les revêtements de sol validés. Les surfaces dures comme le béton ou l’enrobé sont interdites.

Ce module favorise la progression et l’autonomie des pratiquants. Un panneau d’information en acier inoxydable est fixé sur la potence. Il intègre des QR codes permettant de télécharger gratuitement l’application mobile Freetness. Les utilisateurs accèdent ainsi à un véritable coaching personnalisé directement sur leur smartphone. Ils peuvent découvrir des tutoriels détaillés pour réaliser des figures complexes comme les drapeaux ou les essuie-glaces (windshield wipers).

L’ancrage de la structure au sol s’adapte à votre terrain. Vous pouvez opter pour un scellement direct noyé dans des plots en béton (environ 0,30 m³ nécessaires) ou pour un chevillage sur des platines métalliques. Cet équipement complet est accessible aux utilisateurs mesurant au moins 1,40 m, à partir de 14 ans.

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LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Structure renforcée

    Les montants XXL en acier galvanisé thermolaqué mesurent 114 mm de diamètre pour une épaisseur de 3 mm.

  • Assemblage modulaire

    La fixation des barreaux s’effectue au moyen de bagues très résistantes en fonte d’aluminium.

  • Encombrement et sécurité

    Le montage de l’appareil exige une zone d’impact de 15 m² (4656 x 3170 mm) certifiée par la norme EN 16630.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Espalier

  • 1
    Polyvalence et renforcement musculaire

    L’espalier peut être utilisé pour une grande variété d’exercices de street workout et de calisthénie. Il permet de faire des tractions, levées de jambes, crunchs suspendus, dips ou gainages, selon votre niveau. Vous pouvez également l’utiliser pour des étirements et des exercices de mobilité afin de améliorer la flexibilité et prévenir les blessures. En ajustant la position du corps et la hauteur des prises, vous pouvez varier l’intensité des exercices et progresser de manière sécurisée.

  • 2
    Entraînement de la sangle abdominale

    Saisissez l’un des barreaux supérieurs, suspendez-vous et effectuez le mouvement des « windshield wipers » en basculant vos jambes de gauche à droite pour cibler efficacement vos abdominaux obliques.

  • 3
    Maîtrise des figures statiques

    Les différents niveaux de barreaux offrent des prises idéales pour vous entraîner à réaliser la figure du drapeau humain (human flag), un exercice phare du street workout.

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    Mairie de Saint-Vivien-de-Médoc
    Responsable des espaces sportifs

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    Gérant

  • Vitesse et fiabilité !

    « Freetness a su adapter leur proposition à nos contraintes de surface et de budget associatif. La personnalisation des couleurs, l’application pour localiser les sites, et surtout la fréquentation dès l’inauguration : que du positif. L’engagement « sport pour tous » se ressent vraiment ! »
    Association Fit’Air Niort
    Présidente

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