Workout bench
Le Workout Bench est un équipement de Street Workout conçu pour un parc sportif en plein air. Il permet de faire des dips, des pompes et des figures freestyle. Intégré à la prestigieuse gamme DAMA Pro, largement plébiscitée lors de compétitions nationales, cet agrès en accès libre s’impose comme un incontournable pour moderniser vos parcours de santé et vos installations sportives urbaines. Le workout bench Freetness est un équipement compact et polyvalent, idéal pour les aires de street workout. Il permet de réaliser une large gamme d’exercices, du renforcement musculaire aux étirements, facilitant ainsi un entraînement complet du corps.
L’architecture de cet équipement repose sur l’association de trois arceaux robustes en acier galvanisé thermolaqué, garantissant une exceptionnelle résistance aux conditions climatiques extérieures et à l’usure. Sa conception intelligente, avec une structure déclinée en escalier offrant trois hauteurs distinctes (580 mm, 900 mm et 1100 mm), permet à chaque sportif d’adapter l’intensité et l’inclinaison de ses exercices selon son niveau de pratique. De plus, les barres lisses favorisent une prise en main agréable et sécurisée.
Strictement conforme à la norme de sécurité européenne EN 16630, l’implantation de ce module nécessite la création d’une zone d’impact de 19 m² (5400 mm de longueur sur 3580 mm de largeur), devant rester exempte de tout obstacle. La hauteur de chute libre, fixée à 110 cm, vous offre une grande liberté quant au choix du revêtement de sol de votre installation. Qu’il s’agisse de dalles amortissantes, de sol coulé souple, d’enrobé, de béton ou même de gazon, l’intégration est parfaitement sécurisée. Enfin, l’équipement intègre des QR codes donnant un accès gratuit à l’application mobile de coaching Freetness, offrant ainsi une expérience d’entraînement interactive à tous les usagers.
Informations techniques
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Conception robuste
L’équipement est constitué d’arceaux tubulaires en acier galvanisé thermolaqué, offrant une durabilité maximale pour une installation pérenne en extérieur.
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Installation sécurisée
La mise en place de la structure exige une surface libre de tout obstacle de 19 m² (5400 x 3580 mm), conformément à la réglementation européenne EN 16630.
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Méthode de fixation
Le module peut s’ancrer au sol par scellement direct dans des fondations en béton (nécessitant 0,40 m³ de béton) ou par un chevillage sur des platines métalliques.
Workout bench
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1Entraînement complet et progressif
Le workout bench peut être utilisé de différentes façons selon vos objectifs. Pour le renforcement du haut du corps, allongez-vous sur le banc pour réaliser des crunchs ou des développés avec des poids si disponibles. Pour le bas du corps, utilisez-le comme support pour des step-ups ou des fentes. Il peut également servir de plateforme pour les exercices de gainage, en plaçant vos mains ou pieds dessus pour varier l’intensité. Enfin, le banc est parfait pour les étirements, permettant de soutenir les jambes ou le dos pour un travail de mobilité sécurisé et efficace.
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2Intensification du travail musculaire
Exploitez les trois hauteurs différentes de l’équipement (de 580 mm à 1100 mm) pour varier l’inclinaison de vos pompes et cibler plus intensément la partie supérieure ou inférieure de vos pectoraux.
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3Accès au coaching digital
Pour renouveler vos séances de street workout, scannez le QR code affiché sur la potence en acier inoxydable de la structure afin de découvrir de nouvelles idées d’exercices en vidéo sur l’application Freetness.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
La structure est autorisée en libre accès pour tous les sportifs âgés d'au moins 14 ans et mesurant au minimum 1,40 m.
Oui, sa hauteur de chute de 110 cm autorise pleinement une fixation sécurisée sur une dalle en béton, de l'enrobé ou un sol souple.
Bien qu'autorisés par la norme, le sable et le gravier sont fortement déconseillés car ils risquent d'altérer la tenue de la peinture de l'équipement.
Un dégagement minimal de 1,50 m doit obligatoirement être préservé entre cet appareil et les autres éléments de l'espace urbain.














