Pont de singe
Aménagez vos espaces de fitness en plein air et vos parcours de santé urbains avec le pont de singe de la gamme Damapro, un agrès incontournable pour les adeptes de street workout et de calisthénie. Véritable référence dans l’univers du sport en accès libre, cette structure robuste est conçue pour résister à une utilisation publique intensive en extérieur grâce à sa conception haut de gamme en acier galvanisé thermolaqué. Les montants XXL d’un diamètre de 114 mm et d’une épaisseur de 3 mm assurent une stabilité à toute épreuve, tandis que l’assemblage par bagues en fonte d’aluminium garantit une sécurité optimale lors des entraînements les plus exigeants.
Le pont de singe se pratique en se déplaçant de barre en barre avec les mains, en maintenant le corps en suspension. Il permet de renforcer le haut du corps, notamment les bras, épaules et dorsaux, tout en améliorant la coordination, l’équilibre et la proprioception. Les utilisateurs peuvent varier la vitesse, la prise ou le sens de déplacement pour adapter la difficulté et travailler différentes chaînes musculaires.
L’implantation de cet équipement requiert une zone d’impact de 24 m² (mesurant 5270 x 4614 mm) afin de respecter rigoureusement la norme européenne de sécurité EN 16630. Avec une hauteur de chute libre évaluée à 220 cm, il est indispensable de prévoir un revêtement de sol amortissant adéquat, tel que du sol souple, des dalles amortissantes ou du gazon synthétique, les sols durs comme le béton ou l’enrobé étant strictement interdits. Pour enrichir l’expérience sportive, un panneau d’information en acier inoxydable est riveté sur la potence de la structure. Il intègre des QR codes permettant aux sportifs de télécharger gratuitement l’application Freetness pour accéder à des séances de coaching vidéo personnalisées directement sur leur smartphone. Accessible à partir de 14 ans et pour toute personne mesurant au moins 1,40 m, cet agrès répond parfaitement aux exigences des débutants comme des athlètes confirmés.
Informations techniques
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Structure ultra robuste
L’agrès est conçu avec de larges poteaux en acier galvanisé thermolaqué de 114 mm de diamètre (épaisseur 3 mm), solidement fixés par des bagues en fonte d’aluminium.
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Périmètre de sécurité
L’installation de cet équipement exige une zone d’impact de 24 m² (5270 x 4614 mm) totalement dégagée de tout obstacle pour prévenir les accidents.
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Ancrage modulable
La fixation au sol s’effectue au choix par un scellement direct noyé dans des plots en béton ou par un chevillage sur des poteaux à platines.
Pont de singe
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1Maîtrise du balancement
Lors de vos traversées d’une barre à l’autre, contractez volontairement votre sangle abdominale pour éviter un balancement excessif du corps et protéger vos lombaires tout en maximisant l’effort sur les bras et les épaules.
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2Variété des prises pour les tractions
N’hésitez pas à alterner entre une prise en pronation (dos des mains vers vous) et en supination pour cibler différemment vos biceps et vos muscles dorsaux lors de vos exercices de traction (chin up).
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3Coaching vidéo interactif
Scannez simplement les QR codes affichés sur le panneau de la structure pour télécharger l’application Freetness et découvrir des tutoriels guidés pour réaliser des figures avancées comme le muscle up ou le back lever hold.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
L'équipement est homologué pour une utilisation en libre accès par des personnes âgées d'au moins 14 ans et mesurant au minimum 1,40 m.
Non, avec une hauteur de chute libre de 220 cm, la norme interdit formellement les sols durs comme le béton ou l'enrobé ; un sol amortissant est obligatoire.
Oui, la très grande robustesse de l'installation est parfaitement adaptée aux exercices statiques de calisthénie comme le front lever hold ou le back lever hold.
Pour garantir la sécurité des pratiquants, il est impératif de conserver un espace libre d'au moins 1,50 m entre cet agrès et tout autre obstacle environnant.
