Arçons
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015"
Les poignées d'arçons sont des équipements de Street Workout conçu pour un parc sportif en plein air. Il permet de faire des figures de freestyle au ras du sol.
Elément de Street workout de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
Accès libre.
Elément de Street workout de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
Accès libre.
Saisissez les poignées fermement avec les mains et maintenez le corps bien gainé. Vous pouvez réaliser des pompes avec amplitude accrue, ce qui sollicite davantage les pectoraux et les triceps, ou des L-sit, en maintenant les jambes tendues à l’horizontale pour travailler le gainage et les abdominaux. Elles sont aussi idéales pour pratiquer des dips en appui afin de renforcer les triceps, ou encore pour des handstands (équilibres sur les mains), améliorant force et stabilité. En variant les exercices, vous développez à la fois puissance, équilibre et endurance musculaire.
