Totem sénior
Le Totem Sénior Freetness est un équipement de fitness en plein air incontournable, pensé pour répondre aux besoins d’un public diversifié et valoriser les aménagements urbains. Installé dans un parcours de santé ou un espace de street workout, ce module intergénérationnel et inclusif cible principalement les membres supérieurs.
Travaillez la coordination tout en renforçant vos épaules grâce à cet exercice complet et efficace. En stimulant la mobilité articulaire, il améliore la fluidité de vos mouvements, ce qui est essentiel pour prévenir les blessures et optimiser vos performances sportives. Cet entraînement permet de solliciter en profondeur les muscles stabilisateurs, renforçant ainsi votre posture et votre équilibre général. Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, cet exercice s’adapte à tous les niveaux et constitue une excellente base pour développer agilité et force fonctionnelle. Idéal pour intégrer à votre routine, il favorise un mouvement harmonieux et une meilleure amplitude articulaire, indispensables pour des activités variées comme la musculation, le fitness ou la rééducation.
Accessible à tous dès l’âge de 14 ans et à partir de 1,40 m, cet agrès se démarque par son excellente sécurité, avec une hauteur de chute libre de 0 cm qui autorise son installation sur une grande variété de sols extérieurs. Sa structure très résistante, composée de robustes montants en acier galvanisé thermolaqué de 114 mm de diamètre et de plateaux ludiques en P.E.H.D. (Polyéthylène Haute Densité), garantit une longévité maximale face aux intempéries. Afin d’assurer un accompagnement optimal à chaque utilisateur, cet appareil dispose d’un plan d’entraînement en inox directement riveté sur la structure, ainsi que d’une application de coaching personnalisé 100 % gratuite disponible sur smartphone.
Informations techniques
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Matériaux ultra-robustes
L’appareil est conçu avec des montants en acier galvanisé thermolaqué de 114 mm de diamètre (3 mm d’épaisseur) et des plateaux en P.E.H.D..
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Sécurité et espace
Présentant une hauteur de chute de 0 cm, le module s’intègre dans une zone d’impact de 424 cm x 424 cm, nécessitant une surface utile totale de 18 m².
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Modes de fixation
L’ancrage se réalise par scellement direct dans des plots de béton (volume de 0,32 m3 requis) ou par chevillage sur des poteaux platines en option.
Totem sénior
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1Mobilité articulaire
Pour renforcer votre mobilité articulaire, emmenez le bloc le long du chemin tracé sur chaque panneau.
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2Fluidité du mouvement
Effectuez vos parcours tout en douceur, sans forcer, afin d’accompagner naturellement l’articulation de l’épaule et d’éviter toute tension inutile.
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3Suivi d’entraînement
Appuyez-vous sur la plaque signalétique en inox fixée sur l’appareil ou téléchargez l’application mobile pour guider précisément votre séance.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
Le Totem Sénior est accessible en toute sécurité aux usagers mesurant au moins 1,40 m et âgés de 14 ans minimum.
Non, la hauteur de chute étant de 0 cm, la norme permet une installation sur des sols tels que le béton, l'enrobé ou le gazon (les finitions en sable et gravier sont toutefois déconseillées pour la peinture).
Il est idéalement conçu pour travailler la coordination, renforcer les épaules et améliorer la mobilité des articulations des membres supérieurs.
Pour être conforme aux normes d'installation, il est impératif de conserver un espace libre minimum de 1,50 m entre la machine et tout autre obstacle environnant.
