CS 5
L’aménagement d’infrastructures sportives en plein air est aujourd’hui un enjeu majeur pour les collectivités, les campings et les résidences qui souhaitent encourager la pratique d’une activité physique régulière et accessible. La station CS3 de la gamme Freetness représente une solution de choix pour créer un espace de fitness urbain intergénérationnel et convivial. Cet équipement extérieur haut de gamme a été spécialement développé pour solliciter l’ensemble du corps, permettant aux usagers de travailler efficacement la coordination musculaire tout en renforçant leur condition physique globale. Le but principal de cet exercice sur la station est de chercher en permanence la fluidité du mouvement et de solliciter la mobilité des articulations, tant pour les membres supérieurs que pour les membres inférieurs, avec une grande douceur.
Cet exercice complet est conçu pour améliorer la coordination, renforcer les épaules et fluidifier les mouvements. En mettant l’accent sur la mobilité articulaire, il favorise une meilleure santé des articulations tout en optimisant la stabilité et la force du haut du corps. Adapté à tous les niveaux, cet entraînement est idéal pour ceux qui souhaitent allier performance et prévention des blessures dans leur routine sportive.
Conçu pour affronter les conditions climatiques les plus exigeantes et subir une utilisation intensive par le grand public, ce module bénéficie d’une conception irréprochable. Son armature repose sur une structure en acier galvanisé thermolaqué, soutenue par de robustes montants XXL de 114 millimètres de diamètre. Afin de garantir une ergonomie et un confort de mouvement inégalés, la machine intègre des roulements à billes en acier inoxydable graissés à vie, ainsi qu’un escalier de doigts minutieusement usiné en P.E.H.D. (polyéthylène haute densité).
Idéal pour s’intégrer harmonieusement dans tous vos projets paysagers, cet agrès nécessite une surface utile de 25 mètres carrés, en incluant la zone d’impact de sécurité de l’appareil. Affichant une hauteur de chute libre de seulement 60 centimètres, la station offre une très grande flexibilité d’implantation. Elle peut en effet être posée sur une multitude de revêtements, tels que le béton, l’enrobé, le gazon synthétique, le sol naturel ou encore les dalles amortissantes. Enfin, son accès est autorisé à un très large public, dès quatorze ans et pour une taille minimale d’un mètre quarante, garantissant ainsi l’inclusivité et la sécurité de vos parcours de santé en extérieur.
Informations techniques
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Matériaux haute performance
La structure est composée d’acier galvanisé thermolaqué, de montants de 114 mm, de roulements à billes en inox graissés à vie et d’un escalier de doigts usiné en P.E.H.D.
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Espace et sécurité
L’installation de l’appareil nécessite une surface utile totale de 25 m² avec sa zone d’impact comprise, pour une très faible hauteur de chute libre de 60 cm.
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Fondations et scellement
La fixation au sol s’effectue par un scellement direct noyé dans des plots de béton (volume utile de 0,75 m³) ou, en option, via un système de chevillage sur poteaux platines.
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1Utilisation des différents ateliers
Avec ses 6 postes de travail, exercez-vous tout en douceur. Pour l’escalier à doigts, passez vos doigts dans chacune des rainures. Tirez sur le parachute vers le bas pour travailler la force des bras. Tournez la roue pour améliorer la motricité de vos bras et utilisez le pédalier à main pour augmenter votre amplitude et travailler vos articulations tout en douceur. Enfin, le twister assis-debout, si vous êtes assis, effectuez des rotations du buste et si vous êtes debout gardez les mains sur la barre et faites tourner votre corps tout en gardant le regard vers l’avant pour renforcer votre sangle abdominale.
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2Recherche de fluidité
Lors de vos exercices, privilégiez toujours des mouvements lents et parfaitement continus afin de chercher la fluidité du mouvement et la mobilité des articulations des membres supérieurs et inférieurs en toute douceur.
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3Sécurité de l’espace de pratique
Avant de débuter votre séance, assurez-vous de conserver un espace libre d’au minimum 1,50 m tout autour de la machine, en vérifiant qu’il n’y ait aucun obstacle tel qu’une pierre, un banc ou un trottoir.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
L'accès à cet équipement sportif est autorisé aux utilisateurs âgés de 14 ans et plus, à la condition de mesurer au moins 1,40 m.
L'appareil peut être installé sur du béton, de l'enrobé, un sol naturel engazonné, des dalles amortissantes, du sol souple ou du gazon synthétique.
Bien que la norme le permette, nous déconseillons les finitions en sable ou en gravier, car ces matériaux sont susceptibles de réduire la tenue de la peinture et du traitement au fil du temps.
L'entretien est extrêmement simple : pour nettoyer la machine, il est impératif de n'utiliser aucun autre produit que de l'eau savonneuse.
