Low row machine
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015
Le Low Row Machine Freetness est un appareil de musculation extérieur avec charges, spécialement conçu pour être installé dans les parcs de sport en plein air et travailler efficacement les muscles du dos. Sa mécanique simple offre une résistance optimale pour un entraînement complet, tout en restant accessible à l’usage. Construit en acier galvanisé thermolaqué, il est pensé pour résister durablement aux conditions extérieures et aux sollicitations régulières. Les poids sont sécurisés sur une glissière anti-pincement et anti-vol, garantissant robustesse et sûreté pour les pratiquants dans un environnement outdoor. Dans une démarche de prévention et de maîtrise des usages, les équipements de la gamme Lest sont destinés à des pratiquants expérimentés ou bénéficiant d’un encadrement adapté ; pour des installations en libre-service, l’orientation vers la gamme Piston est recommandée.
Variantes : debout ou assis
Variantes : debout ou assis
Placez-vous debout face à l'appareil, le buste face au dossier, pieds écartés à la largeur des hanches. Attrapez les poignées à hauteur de la taille, bras tendus. Tirez les poignées vers l'arrière en gardant les coudes proches du corps. Concentrez-vous sur la contraction de vos omoplates en fin de mouvement. Revenez à la position initiale sans à-coups









