Stepper twister
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015
Le stepper twister Freetness est un équipement de fitness extérieur conçu pour améliorer la mobilité des hanches tout en renforçant efficacement le bas du corps. Grâce à son mouvement combiné de stepping et de torsion, il sollicite les jambes, les fessiers ainsi que les muscles autour des hanches, favorisant à la fois la souplesse et le renforcement musculaire.
Ce mouvement dynamique contribue également à développer l’équilibre et la coordination tout en mobilisant les articulations en douceur. Accessible à tous les niveaux de pratique, le stepper twister s’intègre parfaitement dans les aires de fitness extérieures et encourage une activité physique régulière en plein air.
Pour le stepper, placez vos pieds sur les cales prévues à cet effet, prenez les poignées en main et effectuez le mouvement comme si vous montiez des escaliers. Pour le twister debout, placez-vous debout sur le plateau mobile, les mains sur les poignées et effectuez des rotations du bassin tout en contrôlant le mouvement.
