PMR

Volants doubles

Difficulté
Public
PMRTous public
Les volants doubles Freetness sont conçus pour favoriser la détente des articulations et améliorer la coordination motrice. Grâce à leur mouvement circulaire fluide, ils permettent de mobiliser les épaules, les bras et les articulations du haut du corps tout en douceur.

Cet exercice contribue à prévenir les raideurs, à améliorer la souplesse et à entretenir la mobilité articulaire au quotidien. Accessibles à tous les âges, les volants doubles peuvent être utilisés aussi bien lors de l’échauffement que pour une phase de récupération, tout en offrant une activité douce et agréable en extérieur.

 

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Fiche produit Fiche technique Plan dwg/bim
LES DETAILS

Informations techniques

  • Dimensions

    1,39 x 1,16 m

  • Accessibilité

    Compatible PMR

  • Roulements

    Inox étanches et graissés à vie

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Volants doubles

  • 1
    Prenez position

    Placez-vous face aux volants, debout ou en fauteuil selon vos capacités.

  • 2
    Effectuez des rotations

    Posez vos mains sur les poignées et réalisez des mouvements circulaires lents et contrôlés.

  • 3
    Travaillez votre mobilité

    Variez le sens de rotation pour mobiliser les épaules et améliorer l’amplitude articulaire.

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