Octogone MMA équipé
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015"
Cet octogone MMA équipé offre un cadre idéal pour les séances d’entraînement en groupe.
Conçu pour durer, il favorise les échanges, la motivation collective et la progression, tout en garantissant un environnement sûr et convivial.
Conçu pour durer, il favorise les échanges, la motivation collective et la progression, tout en garantissant un environnement sûr et convivial.
Rassemblez le groupe à l’intérieur ou autour de l’octogone équipé et commencez par un échauffement collectif. Alternez les stations d’exercices pour travailler différentes qualités physiques : frappe, coups de pied, déplacements, circuits cardio ou renforcement musculaire. L’environnement sécurisé et structuré favorise l’esprit d’équipe, la motivation et les échanges entre participants, tout en permettant à chacun de progresser à son rythme. La séance se termine par des étirements et exercices de récupération pour maximiser les bénéfices et prévenir les tensions musculaires.
