Mini ring
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015"
Le mini ring offre un espace sportif convivial où les utilisateurs peuvent se rassembler pour pratiquer ensemble diverses activités.
Compact et robuste, il est idéal pour favoriser les échanges, la motivation collective et un entraînement dynamique en groupe.
Compact et robuste, il est idéal pour favoriser les échanges, la motivation collective et un entraînement dynamique en groupe.
Installez-vous à l’intérieur ou autour du ring en vous assurant que l’espace est dégagé et sécurisé. Commencez par un échauffement dynamique pour préparer le corps, puis enchaînez des exercices variés comme des squats, pompes, fentes ou abdos, en alternant autour ou à l’intérieur du ring. Il est également idéal pour le cardio, avec des déplacements rapides, sauts ou courses sur place. Pour varier l’entraînement, organisez des circuits où chaque participant effectue un exercice différent à chaque poste, combinant force, agilité et endurance. Terminez par des étirements et des exercices de respiration pour favoriser la récupération. Compact et robuste, le Mini Ring favorise la motivation collective tout en offrant un espace sécurisé et ludique pour un entraînement dynamique en groupe.
