Freestyle 3
La station Freestyle 3, fleuron de la gamme Damapro, est la structure par excellence pour les passionnés de street workout désirant un entraînement complet en extérieur. Conçue pour offrir une grande polyvalence, cette aire de sport réunit pas moins de huit postes de travail musculaire différents, permettant aux athlètes d’explorer une multitude de mouvements aériens grâce à des barres culminant à deux mètres de hauteur. L’installation est idéale pour aménager un parc urbain inclusif et moderne, capable d’accueillir plusieurs utilisateurs en simultané. Commencez par le triple dips en vous plaçant entre les barres parallèles, fléchissez les bras pour descendre le corps puis poussez pour remonter, ce qui renforce les triceps, les épaules et la poitrine. L’espalier peut être utilisé pour des étirements ou des exercices de montée et descente, favorisant la mobilité, la coordination et le renforcement du dos. Les barres anneaux permettent de réaliser des tractions, dips ou suspensions, travaillant la force, l’équilibre et la stabilité du haut du corps. Les barres de 2,20 m et barres de différentes hauteurs sont adaptées aux tractions classiques, muscle-ups ou relevés de jambes, sollicitant le dos, les bras, les épaules et les abdominaux. Enfin, la barre de pôle offre la possibilité de réaliser des mouvements de force fonctionnelle, comme des rotations ou élévations du corps, améliorant la coordination et la puissance.
Parfaitement sécurisée, la structure est composée de montants XXL en acier galvanisé thermolaqué de 114 mm de diamètre et d’un système d’assemblage innovant par bagues en fonte d’aluminium. Conforme à la norme européenne EN 16630, l’implantation de cet équipement requiert un espace de 72 m² et l’installation d’un sol amortissant adapté à une hauteur de chute de 220 cm. Pour guider les sportifs, une plaque en acier inoxydable intègre des QR codes donnant un accès gratuit à l’application mobile Freetness.
Informations techniques
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Structure renforcée
L’équipement est composé de montants XXL de 114 mm de diamètre et de 3 mm d’épaisseur, intégralement usinés en acier galvanisé thermolaqué.
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Surface d’implantation
Le module nécessite une zone d’impact libre et sécurisée de 72 m² (8264 x 8664 mm), respectant scrupuleusement les exigences de la norme EN 16630.
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Assemblage modulable
La fixation des barres s’effectue via des bagues en fonte d’aluminium, garantissant un réglage précis de la hauteur lors de la phase de montage.
Freestyle 3
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1Apprentissage progressif
Utilisez les différentes hauteurs de barres pour maîtriser vos tractions et muscle-ups de manière progressive, avant de passer sur les installations les plus hautes.
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2Figures isométriques
Profitez de l’excellente stabilité de l’armature en acier pour travailler vos postures statiques comme le front lever ou le back lever hold, tout en engageant votre sangle abdominale.
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3Coaching numérique
Flashez les QR codes présents sur la notice en inox rivetée à l’appareil pour accéder à l’application Freetness et découvrir des vidéos de démonstration.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
La structure est accessible en libre accès pour tous les sportifs âgés d'au moins 14 ans et mesurant au minimum 1,40 m.
Non, la hauteur de chute libre atteignant 220 cm, il est strictement interdit de l'installer sur des sols durs comme l'enrobé ou le béton ; un sol amortissant est obligatoire.
L'ancrage s'effectue par un scellement direct noyé dans des plots en béton (demandant 1,73 m³ de béton utile) ou par un chevillage sur des platines métalliques en option.
Cet agrès de street workout regroupe très exactement huit postes de travail musculaire différents pour permettre un entraînement global et simultané de tout le corps.
