SD abdos double
Équipez vos parcours sportifs urbains avec le SD Abdos Double, un incontournable de la gamme Damapro spécifiquement développé pour l’entraînement intensif en extérieur. Ce module de street workout est conçu pour offrir une expérience de gainage optimale et permettre un développement ciblé et efficace de toute la sangle abdominale. Son design innovant propose deux inclinaisons différentes, une particularité qui permet d’adapter l’effort à chaque utilisateur et de recruter en profondeur les différents muscles de l’abdomen. Décuplez l’efficacité de vos séances grâce au SD abdos double. Un designe unique avec deux inclinaison différentes pouir cibler toute la sangle abdominale.
La robustesse est au cœur de cet équipement en libre accès. L’armature est intégralement usinée en acier galvanisé thermolaqué, garantissant une protection efficace contre la corrosion et les aléas climatiques. Les sportifs peuvent s’appuyer en toute confiance sur les montants rectangulaires XXL (3 mm d’épaisseur) et les tubes de préhension de 32 mm de diamètre, assurant un maintien et une stabilité parfaits pendant l’effort. Pour accompagner la pratique, un plan d’entraînement en acier inoxydable est judicieusement fixé sur la structure.
L’installation de cet aménagement nécessite une zone d’impact de 21 m² (5843 x 3650 mm) afin de respecter la stricte norme européenne de sécurité EN 16630. Affichant une hauteur de chute libre évaluée à 100 cm, il s’intègre facilement sur divers revêtements tels que le béton, l’enrobé, le gazon, le sol souple ou les dalles amortissantes. Le fabricant déconseille toutefois les finitions en sable ou en gravier pour protéger la peinture. Cet équipement est accessible à tous les sportifs d’au moins 14 ans mesurant plus de 1,40 m.
Informations techniques
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Conception ultra robuste
Le banc est composé de montants rectangulaires XXL et de tubes en acier galvanisé thermolaqué de 32 mm de diamètre.
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Espace de sécurité requis
Conformément à la norme EN 16630, l’implantation de l’appareil nécessite une zone d’impact libre de tout obstacle de 21 m² (5843 x 3650 mm).
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Fixation au choix
La fixation au sol peut être réalisée par un scellement direct dans des plots en béton ou par chevillage sur des platines.
SD abdos double
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1Varier l’intensité du gainage
Effectuez des exercices de gainage et de crunchs sur deux inclinaisons différentes. Vous pouvez varier l’intensité en choisissant l’inclinaison adaptée à votre niveau, en maintenant des positions statiques ou en réalisant des flexions du tronc pour renforcer efficacement la sangle abdominale.
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2Sécurité et amplitude
Utilisez les barres d’appui (tubes de 32 mm) pour bien verrouiller vos pieds ou vos mains, ce qui vous permettra d’exécuter des relevés de buste (sit-ups) avec une amplitude de mouvement sécurisée et contrôlée.
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3Respectez votre morphologie
Prenez toujours le temps de bien positionner votre dos sur le plan incliné avant de débuter l’exercice, et n’hésitez pas à alterner entre le banc le plus incliné et le moins incliné selon la difficulté recherchée.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
Le SD Abdos Double est en accès libre et autorisé pour tous les sportifs mesurant au moins 1,40 m et âgés d'au minimum 14 ans.
Oui, sa hauteur de chute libre étant de 100 cm, l'installation sur un revêtement en enrobé ou en béton est totalement conforme aux normes de sécurité.
Bien que la norme l'autorise, le sable et le gravier sont déconseillés car ils sont très abrasifs et susceptibles de dégrader la peinture et le traitement de l'acier.
Le double banc propose deux niveaux d'inclinaison distincts, permettant ainsi aux usagers d'adapter la difficulté et l'intensité de leurs exercices abdominaux.
