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Abdos lombaires

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Le combiné abdos lombaires Freetness est un équipement de fitness de plein air conçu pour renforcer la sangle abdominale et les muscles lombaires, essentiels à la stabilité et à la posture du corps. Grâce à sa double fonctionnalité, il permet de travailler les abdominaux, les obliques ainsi que les muscles du bas du dos.

Ce travail complémentaire aide à améliorer le gainage, l’équilibre et le maintien du corps. Adapté à une pratique en extérieur et accessible à tous, il s’intègre facilement dans les aires de fitness, les parcs ou les espaces sportifs en accès libre.

 

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Fiche produit Fiche technique Plan dwg/bim
LES DETAILS

Informations techniques

  • Surface utile

    16 m²

  • Matériau

    Acier galvanisé thermolaqué

  • Confort

    Banc incurvé pour un meilleur maintien

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Abdos lombaires

  • 1
    Travailler les abdominaux

    Si vous souhaitez travailler les abdominaux, allongez-vous sur le plan incliné, les pieds bloqués sous les rouleaux. Effectuez des relevés de buste, bras croisés, tendus ou derrière la tête sans tirer sur votre nuque.

  • 2
    Travailler les lombaires

    Si vous souhaitez cibler les lombaires, positionnez-vous à plat ventre avec le bassin sur le support. Effectuez des remonter de buste, bras croisés sur la poitrine, tout en gardant un mouvement fluide. Gainez vos abdos afin d’éviter les tension dans le bas du dos.

TUTORIEL VIDÉO
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Votre avis compte pour nous

  • Le meilleur produit que j’ai jamais utilisé

    « Aire de fitness installée depuis un an, les machines sont toujours impeccables malgré une utilisation quotidienne. L’équipe nous a bien orientés dès le départ, le rendu 3D correspondait exactement au résultat final. Sérieux, réactif, made in France. »
    Mairie de Saint-Vivien-de-Médoc
    Responsable des espaces sportifs

  • Super produit !

    « La gamme Inox était parfaite pour notre environnement côtier. Livraison dans les délais, bon conseil. Légère lenteur du SAV sur une question d’entretien, mais la réponse était complète. Très bon investissement dans l’ensemble. »
    Camping Les Flots Bleus
    Gérant

  • Vitesse et fiabilité !

    « Freetness a su adapter leur proposition à nos contraintes de surface et de budget associatif. La personnalisation des couleurs, l’application pour localiser les sites, et surtout la fréquentation dès l’inauguration : que du positif. L’engagement « sport pour tous » se ressent vraiment. »
    Association Fit’Air Niort
    Présidente

  • Le meilleur produit que j’ai jamais utilisé

    « Aire de fitness installée depuis un an, les machines sont toujours impeccables malgré une utilisation quotidienne. L’équipe nous a bien orientés dès le départ, le rendu 3D correspondait exactement au résultat final. Sérieux, réactif, made in France. »
    Mairie de Saint-Vivien-de-Médoc
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