SC 3-8
Découvrez la Station Combo 3-8, l’agrès de sport extérieur par excellence pour aménager vos parcs de plein air et vos espaces urbains. Véritable point de rencontre entre le Cross Training et le fitness, cette structure multi-activités permet à différents profils sportifs de s’entraîner simultanément sur un même équipement. Très complète, elle intègre quatre modules essentiels : une barre de traction à poignées, un espalier, une barre de pompes et un poste dédié au renforcement des lombaires.
La véritable force de la gamme Combo réside dans sa conception modulaire. Composez vous-même votre station sur mesure en mélangeant nos nombreuses références selon les spécificités de votre projet sportif ! Conçue en acier galvanisé thermolaqué avec des montants XXL ultra-robustes, elle garantit durabilité et sécurité aux usagers.
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Informations techniques
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Matériaux et châssis
L’appareil est conçu en acier galvanisé thermolaqué. Il est équipé de montants XXL d’un diamètre de 114 mm.
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Encombrement
L’installation nécessite une surface utile de 28 m². Cette dimension inclut la zone d’impact réglementaire selon la norme EN 16630.
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Hauteur et fixation
La hauteur de chute libre est évaluée à 200 cm. La pose standard s’effectue par chevillage sur une dalle en béton d’une épaisseur de 200 mm.
Combo SC 3-8
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1Renforcement du haut du corps
Commencez par la barre de pompes pour cibler efficacement les muscles de la poitrine (grand pectoral). Ce mouvement renforce également les bras (en particulier les triceps) et les épaules.
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2Traction et étirements complets
Utilisez ensuite la barre à poignées, qui offre une prise latérale permettant un mouvement de rotation naturel soulageant les poignets et les épaules. Enchaînez sur l’espalier afin de vous étirer l’ensemble du corps de manière optimale.
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3Gainage et stabilisation
Terminez par le poste lombaires en effectuant des relevés de buste. Cet exercice final est indispensable pour renforcer le bas du dos et stabiliser l’ensemble de la sangle abdominale.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
L'équipement est accessible dès l'âge de 14 ans et pour tout les niveaux. La taille minimum requise pour pouvoir l'utiliser en toute sécurité est de 1,40 m.
Oui, ce modèle de la gamme Combo permet d'associer librement des éléments de Cross Training et de fitness. Il est entièrement conçu pour s'adapter précisément à vos attentes.
Cet équipement robuste bénéficie d'une garantie de 10 ans.
La station peut être installée sur du béton, de l'enrobé, du stabilisé ou divers sols souples. Ces préconisations de finition de sol respectent strictement la norme EN 16630.
