Battle rope
Le Battle rope est un équipement de Street Workout conçu pour un parc sportif en plein air.
Cet accessoire constitue un élément ludique et efficace pour la pratique du Cross Training et permet de faire de nombreux exercices.
La battle rope (9m de long en deux brins de 4,5m) est installable séparément ou rattachée à un module de la gamme de streetworkout Freetness !
Conçue pour une utilisation intensive en extérieur, elle s’intègre parfaitement dans tout projet d’aménagement d’aire de Street Workout pour les collectivités, campings ou mairies.
Informations techniques
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Conception robuste
Corde en nylon de 9 mètres de longueur totale (deux brins de 4,5 m).
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Sécurité optimisée
Structure fixée par des montants XXL (114 mm de diamètre, ép. 3 mm) et une visserie anti-vol.
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Polyvalence d’installation
Agrès installable de manière autonome ou rattachable directement à un module existant de la gamme Street Workout Freetness.
Battle rope
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1Installation et posture
Pour utiliser la Battle Rope Freetness, placez-vous face à l’ancrage des cordes, les pieds écartés à la largeur des épaules et les genoux légèrement fléchis.
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2Ondulations de base
Saisissez une corde dans chaque main et faites onduler les bras en alternance pour créer des vagues continues, ce qui sollicite intensément les bras, les épaules et le gainage.
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3Variations avancées
Vous pouvez varier les exercices en effectuant des mouvements simultanés, des cercles, des slams (fouettés explosifs au sol) ou encore en ajoutant des squats et des fentes pour travailler le bas du corps.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
Oui, la difficulté est facilement modulable selon l'intensité, la vitesse des ondulations et la durée de l'effort.
Absolument, la corde en nylon et la structure en acier galvanisé thermolaqué sont prévues pour une utilisation durable en extérieur.
L'implantation nécessite une surface utile totale de 27 m² pour inclure la zone d'impact réglementaire selon la norme EN 16630.
Non, l'entretien se limite à un nettoyage simple à l'eau, sans produit chimique agressif.















