Twister assis/debout inox
Twister Assis Debout Inox Freetness : L’agrès de rotation polyvalent pour vos parcours santé
Le Twister Assis Debout Inox est un équipement de fitness extérieur ludique qui s’adapte aux préférences de chaque utilisateur en proposant deux postes de travail. Idéal pour travailler les abdos. Ce module permet la mobilisation ciblée des abdominaux obliques et favorise l’assouplissement de la mobilité des hanches et du bas du dos. Garanti 10 ans, cet agrès robuste intègre directement sur sa potence un plan d’entraînement adapté à 4 profils sportifs, parfait pour dynamiser vos aires de Street Workout de manière sécurisée et durable.
Informations techniques
-
Conception résistante
Appareil autostable fabriqué en Inox 316 avec des roulements à billes en inox garantis 10 ans.
-
Dimensions et implantation
Le module possède une hauteur de chute libre de 71 cm et nécessite une surface utile de 18 m² pour sa zone d’impact.
-
Adaptabilité au sol
La fixation s’effectue sur platine standard et s’adapte à de nombreux sols tels que le béton, l’enrobé ou le sol souple.
Twister assis/debout inox
-
1Le choix de la posture
Le module offre une grande polyvalence. En position assise : asseyez-vous sur le siège, pieds posés sur les repose pieds, les mains sur les poignées. Réalisez une rotation douce du bas du corps de gauche à droite, les épaules restent fixes. En position debout : tenez vous debout sur la plateforme, les pieds dans chaque cale. Effectuez une rotation du bassin de gauche à droite le dos droit.
-
2Maîtrise du mouvement
Concentrez l’effort sur la rotation de vos hanches en maintenant fermement les poignées devant vous pour garantir votre équilibre. L’exercice doit rester fluide et sans à-coups.
-
3Suivi de progression
N’hésitez pas à vous référer au plan d’entraînement affiché sur la potence pour adapter la durée de votre effort, ou à scanner les QR codes avec votre smartphone pour bénéficier d’un coaching personnalisé.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
L'appareil est conçu pour être accessible aux personnes âgées d'au moins 14 ans, avec une taille minimum requise de 1,40 m.
Le mouvement de rotation sollicite principalement les abdominaux obliques, et permet de travailler la mobilité globale des hanches et du bas du dos.
Il est fortement déconseillé d'installer l'agrès sur une finition de sol en sable ou en gravier, car cela est susceptible d'endommager la peinture et le traitement du métal.
L'entretien est très simple : il suffit de nettoyer la machine avec de l'eau savonneuse, en proscrivant l'usage de tout autre type de produit nettoyant.
