Twister assis/debout
Le Twister Assis/Debout Freetness est un équipement de fitness en plein air conçu pour détendre les muscles lombaires tout en tonifiant les muscles du bassin. Grâce à ses mouvements rotatifs naturels, il favorise la mobilité de la colonne vertébrale et contribue à améliorer la souplesse du bas du dos.
En sollicitant la zone du bassin et les muscles du tronc, cet appareil aide également à renforcer la stabilité pelvienne et à entretenir la coordination. Facile à utiliser, il peut être pratiqué aussi bien en position assise qu’en position debout, offrant ainsi une grande polyvalence et une utilisation accessible à tous les niveaux.
Informations techniques
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Surface utile
18 m²
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Configuration
Poste assis et poste debout
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Fixation
Sur platine avec cache acier
Twister assis/debout
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1Choisissez votre position
Installez-vous sur le siège ou placez-vous debout sur le plateau selon l’exercice souhaité.
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2Effectuez les rotations
Saisissez les poignées et réalisez des rotations contrôlées du bassin ou du tronc de gauche à droite.
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3Gardez le mouvement fluide
Maintenez une posture droite et un rythme régulier pour travailler la mobilité et les abdominaux obliques.











