Chest press training
Chest Press Training Freetness : L’entraînement professionnel en plein air
La Chest Press Training Freetness est conçue pour renforcer efficacement la musculature du haut du corps, en particulier les pectoraux, les épaules et les triceps. Grâce à son mouvement guidé, elle assure une exécution contrôlée, fluide et sans risque, même pour les utilisateurs débutants.
Son principal avantage réside dans son système de résistance électromagnétique réglable par molette (8 niveaux d’intensité), qui permet d’ajuster l’intensité de l’effort à tout moment, sans avoir à manipuler des poids traditionnels. Ce système rend la machine Chest press training particulièrement accessible et sécurisante pour tous les niveaux de pratique, en permettant une progression sur mesure. Accompagnée de l’application gratuite Freetness, elle offre également une expérience de coaching personnalisé directement sur smartphone.
Informations techniques
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Résistance ajustable
Équipement doté d’un système à résistance électromagnétique, réglable facilement sur 8 niveaux grâce à une molette intégrée.
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Conception robuste et ergonomique
Structure comprenant un banc en acier zingué thermolaqué avec plaque en PEHD, et des poignées antidérapantes collées pour une prise en main optimale.
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Sécurité et implantation
Avec une hauteur de chute libre de seulement 41 cm, ce module s’installe sur une surface utile de 21 m² (zone d’impact comprise) et se fixe par chevillage sur platine.
Chest press training
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1Posture et exécution
Asseyez-vous confortablement et saisissez les poignées, gardez le dos droit et placez les pieds bien à plat au sol. Poussez les poignées vers le haut en contractant pectoraux, épaules et triceps. Revenez lentement à la position initiale. Réglez la résistance avec la molette pour ajuster l’effort selon votre niveau.
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2Guide d’entraînement intégré
Fiez-vous au plan d’entraînement en inox riveté directement sur la potence de l’appareil. Il est traduit en 4 langues et propose des routines adaptées à 4 profils sportifs différents pour vous guider à chaque étape.
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-1Coaching sur-mesure
Pour optimiser vos résultats, téléchargez l’application mobile gratuite Freetness avant votre séance : elle vous fournira un coaching personnalisé et un suivi de vos performances.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
La machine est conçue pour être utilisée en toute sécurité par des sportifs âgés d'au moins 14 ans et mesurant un minimum de 1,40 m.
Il n'y a aucun poids à manipuler : la résistance se modifie simplement en tournant une molette de contrôle de tension, offrant 8 niveaux d'effort.
La machine peut être posée sur du béton, de l'enrobé, ou des sols souples (dalles amortissantes, gazon synthétique), mais les finitions en sable ou en gravier sont déconseillées.
Pour garantir la sécurité des usagers, il faut prévoir une surface utile totale de 21 m², qui inclut la zone d'impact réglementaire autour de l'appareil.










