SD dips battle rope
Découvrez la station Dips Battle Rope de la gamme Damapro, l’équipement idéal pour dynamiser vos espaces sportifs extérieurs et vos parcours de santé urbains. Ce module polyvalent, plébiscité par les athlètes de street workout, offre une solution complète pour renforcer le haut du corps tout en intégrant une dimension cardio-vasculaire innovante. La station regroupe deux types d’exercices complémentaires : une structure dédiée aux dips pour cibler intensément les triceps, les pectoraux et les épaules, ainsi qu’un poste de combat pour la pratique de la battle rope (corde ondulatoire), une activité redoutable pour travailler le cardio et l’endurance.
Conçue pour une utilisation intensive en accès libre, la station bénéficie d’une conception robuste avec des montants XXL en acier galvanisé thermolaqué, garantissant une excellente résistance à la corrosion et aux intempéries. La stabilité de l’équipement est assurée par un système d’assemblage par bagues en fonte d’aluminium, facilitant une installation durable et sécurisée. Conformément à la norme européenne EN 16630, l’aménagement nécessite une zone d’impact de 46 m² (5600 x 9016 mm) dégagée de tout obstacle. Étant donné la hauteur de chute libre de 94 cm, l’installation sur un revêtement amortissant adapté (sol souple, dalles ou gazon) est fortement recommandée pour la sécurité des utilisateurs.
Pour une expérience sportive optimale, une notice explicative en acier inoxydable est rivetée sur la structure, équipée de QR codes. Ils permettent aux sportifs de télécharger gratuitement l’application Freetness et d’accéder à des séances de coaching personnalisées en vidéo. Accessible dès 14 ans et pour une taille minimale d’1,40 m, cet agrès s’ancre facilement par scellement direct dans des plots en béton.
Informations techniques
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Structure robuste
L’agrès est fabriqué avec des montants XXL (épaisseur 3 mm) et des tubes de 32 mm, le tout en acier galvanisé thermolaqué pour une longévité maximale.
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Zone d’impact sécurisée
Le montage nécessite une surface au sol dégagée de 46 m² (5600 x 9016 mm), respectant rigoureusement les directives de la norme EN 16630.
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Fixation durable
L’ancrage est assuré par un scellement direct dans des plots de fondations en béton, garantissant une stabilité inébranlable à l’usage.
SD dips battle rope
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1Combiner dips et battle rope
Pour les dips, placez-vous entre les barres, appuyez sur vos bras pour vous soulever et redescendre lentement afin de renforcer triceps, épaules et poitrine. Pour la battle rope, saisissez les cordes et réalisez des mouvements ondulatoires ou alternés, en sollicitant bras, épaules, gainage et endurance. L’équipement permet d’alterner ou de combiner ces exercices pour un entraînement complet et intensif, adapté à tous les niveaux, tout en garantissant stabilité et sécurité en extérieur.
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2Maîtrise de l’intensité
Ajustez la difficulté de vos dips en modifiant l’angle de votre buste, et intensifiez vos séances de battle rope en augmentant la fréquence et l’amplitude des ondulations pour solliciter davantage votre système cardio-vasculaire.
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3Coaching vidéo interactif
Scannez les QR codes affichés sur le panneau en inox de l’agrès avec votre smartphone pour lancer l’application Freetness et découvrir de nouveaux tutoriels d’entraînement.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
La station Dips Battle Rope est en libre accès pour tous les sportifs âgés d'au moins 14 ans et mesurant plus d'1,40 m.
Le module permet de réaliser des dips pour le renforcement du haut du corps et des exercices de corde ondulatoire (battle rope) pour le travail cardio-vasculaire.
Oui, avec une hauteur de chute libre de 94 cm, l'installation est autorisée sur des sols durs comme le béton ou l'enrobé, bien que les sols amortissants soient recommandés.
Pour garantir une pratique sécurisée, vous devez impérativement conserver un espace libre d'au moins 1,50 m tout autour de l'agrès.
