Battle rope
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015"
Le Battle rope est un équipement de Street Workout conçu pour un parc sportif en plein air. Il permet de faire de nombreux exercices.
Element ludique et efficace pour la pratique du Cross Training.
La battle rope (9m de long en deux brins de 4,5m) est installable séparément ou rattachée à un module de la gamme de streetworkout Freetness !
Element ludique et efficace pour la pratique du Cross Training.
La battle rope (9m de long en deux brins de 4,5m) est installable séparément ou rattachée à un module de la gamme de streetworkout Freetness !
Pour utiliser la Battle Rope Freetness, placez-vous face à l’ancrage des cordes, les pieds écartés à la largeur des épaules et les genoux légèrement fléchis. Saisissez une corde dans chaque main et faites onduler les bras en alternance pour créer des vagues continues, ce qui sollicite intensément les bras, les épaules et le gainage. Vous pouvez varier les exercices en effectuant des mouvements simultanés, des cercles, des slams (fouettés explosifs au sol) ou encore en ajoutant des squats et des fentes pour travailler le bas du corps
