Cliff Hanger
Cliffhanger Freetness : Le défi de suspension pour votre Parcours Ninja
Passez rapidement d’une poignée à une autre pour traverser l’agrès et développer votre agilité, votre force de préhension et votre coordination. Cet exercice est idéal pour les parcours de street workout et d’obstacles en plein air. Il sollicite intensément le haut du corps tout en améliorant votre endurance et votre maîtrise corporelle. Conçu avec des matériaux robustes et résistants aux intempéries, cet équipement assure une pratique sécurisée et durable pour tous les niveaux. Intégré au challenge Ninja national, cet agrès garanti 10 ans permet également aux sportifs de filmer leurs performances via l’application gratuite Freetness et d’enregistrer leurs records en ligne.
Informations techniques
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Structure résistante
L’équipement est fabriqué à partir d’une structure en acier galvanisé thermolaqué, conçue pour résister durablement aux conditions extérieures.
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Dimensions et sécurité
Il nécessite une surface utile de 19 m² et présente une hauteur de chute libre de 240 cm (140 cm retenus pour la finition du sol selon la norme EN16630).
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Contraintes d’installation
En raison de sa hauteur de chute, l’appareil exige au minimum la présence de gazon naturel sous la surface d’impact, ou un revêtement amortissant adapté (sol souple, gazon synthétique, dalle amortissante).
Cliff Hanger
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1La progression
Accrochez-vous aux poignées et progressez le long de l’agrès tout en stimulant votre agilité, votre force de préhension et votre coordination. Cet exercice complet engage intensément le haut du corps et développe l’endurance ainsi que le contrôle du mouvement.
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2La technique de balancier
Pour passer efficacement d’une plateforme à l’autre grâce aux poignées, utilisez l’élan et le balancement naturel de vos jambes pour accompagner votre transfert de poids.
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3Le suivi des performances
N’hésitez pas à vous munir de votre smartphone et à lancer l’application Freetness pour chronométrer votre passage, valider votre record et vous comparer aux autres Ninjas.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
Oui, avec une hauteur de chute libre importante (240 cm), la réglementation exige au minimum la présence de gazon naturel, ou d'un sol souple amortissant sous la zone d'impact.
Cet équipement est réservé aux usagers mesurant au minimum 1,40 m et âgés d'au moins 14 ans.
L'installation s'effectue soit par scellement direct noyé dans des plots de béton, soit par chevillage sur des poteaux à platines (en option).
Absolument, le Cliffhanger est l'un des huit agrès incontournables qui composent le Plateau Ninja officiel Freetness.












