Plateaux steps

Difficulté
Public
DébutantAmateurAdoAdultesSeniorTous public

Les plateaux steps Freetness sont des équipements de fitness extérieur conçus pour améliorer l’explosivité, la motricité et la coordination. Grâce à leur conception, ils permettent de réaliser différents exercices dynamiques qui sollicitent la rapidité des mouvements, l’équilibre et la précision. Utilisés pour des montées, des appuis ou des enchaînements de déplacements, ils favorisent le travail de la coordination et de l’agilité tout en renforçant et en tonifiant efficacement le bas du corps et l’ensemble des membres inférieurs. Simples et polyvalents, les plateaux steps s’intègrent facilement dans les aires de fitness extérieures, les parcours sportifs ou les espaces d’entraînement en plein air.

Parfaitement adapté à des entraînements de type pliométrie ou cardio-training, cet agrès invite les usagers à monter et descendre de la marche tout en respectant une chorégraphie et un rythme cardiovasculaire soutenu. Sa configuration multiposte permet de diversifier les exercices de sauts et d’appuis en toute autonomie.

Pensé pour résister aux agressions climatiques et à un usage public intensif en libre accès, ce module associe un châssis durable en acier galvanisé à des surfaces de plateaux conçues en Polyéthylène Haute Densité (PEHD), un matériau réputé pour sa longévité et sa facilité d’entretien. Pour l’ancrage, cet équipement est spécifiquement prévu pour une installation par chevillage direct sur dalle béton. Sa mise en place garantit une parfaite conformité avec les exigences de sécurité sur une grande variété de finitions de sol, incluant le béton, l’enrobé, le stabilisé, le terreau naturel, les sols engazonnés ou encore les copeaux de bois.

Demander un devis gratuit
Fiche produit Fiche technique
LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Dimensions

    3,72 x 1,61 m

  • Matériaux

    Structure en acier galvanisé et PEHD

  • Fixation

    Chevillage sur dalle béton

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Plateaux steps

  • 1
    Commencez par un échauffement

    Montez et descendez des plateformes en alternant un pied puis l’autre afin de préparer progressivement vos muscles et vos articulations à l’effort.

  • 2
    Variez les exercices

    Réalisez différents mouvements selon votre niveau : montées dynamiques, sauts pieds joints, changements d’appuis ou enchaînements rythmiques pour développer la motricité et la coordination.

  • 3
    Adoptez une bonne posture

    Gardez le dos droit tout au long de l’exercice, regardez devant vous et utilisez vos bras pour améliorer votre coordination et maintenir votre équilibre.

TUTORIEL VIDÉO

Une question avant de vous lancer ?

Votre réponse se trouve peut-être ici.

Votre avis compte pour nous

Votre Étude personnalisée

Prêt à transformer
votre espace ?

Nos experts en aménagement sportif vous accompagnent de la conception à la pose. Recevez une étude technique et un devis personnalisé sous 24h.

Demander mon devis gratuit

24h

réponse moyenne

Gratuit

Étude & plans

Ça peut vous intéresser

  • Ton terrain. Ton heure. Ta liberté.

  • Le sport partout, tout le temps, pour tous.

  • La rue est à nous.