Étoile de motricité

Difficulté
Public
DébutantAdoAdultesSenior

L’étoile de motricité Freetness est un équipement de fitness extérieur conçu pour développer l’explosivité, la motricité et la coordination. Sa structure permet de réaliser différents exercices de déplacement, favorisant l’agilité, l’équilibre et la réactivité à travers des mouvements variés destinés à tonifier efficacement les membres inférieurs.

Adaptée aussi bien aux enfants qu’aux adultes, elle offre une approche ludique de l’activité physique tout en encourageant le mouvement et la coordination des appuis. L’entraînement est à la fois simple et intense : il consiste à prendre les appuis les plus courts possibles dans les cônes fixés au sol, en multipliant les allers-retours successifs depuis l’anneau central vers les différentes extrémités. L’étoile de motricité s’intègre facilement dans les aires de fitness extérieures, les parcs ou les espaces sportifs, pour proposer une pratique dynamique et accessible à tous. Les sportifs peuvent d’ailleurs profiter d’un accompagnement sur mesure grâce à une application de coaching personnalisé dédiée.

Pensée pour résister à une utilisation publique intensive, l’Étoile de Motricité est constituée de cônes et d’un anneau robustes en Polyéthylène Haute Densité (PEHD), entièrement teintés dans la masse pour une tenue prolongée des couleurs. Afin de garantir une sécurité et une stabilité optimales, chaque élément de l’agrès est fermement chevillé au sol par son centre. Cette méthode de fondation par chevillage requiert une installation sur dalle béton, assurant une parfaite conformité sur des revêtements comme le béton, l’enrobé ou les sols stabilisés.

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Fiche produit Fiche technique Plan DWG
LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Dimensions

    6,22 x 5,79 m

  • Matériau

    Polyéthylène haute densité tenté dans la masse

  • Fixation

    Éléments chevillés au sol

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Étoile de motricité

  • 1
    Placez-vous au centre du parcours

    Positionnez-vous dans l’anneau central et préparez-vous à enchaîner les déplacements vers les différents cônes.

  • 2
    Réalisez différents exercices d’appuis

    Alternez les exercices selon votre niveau : appuis pieds-joints, appuis unilatéraux, sauts croisés ou déplacements rapides entre le centre et les cônes.

  • 3
    Gagnez en précision et en vitesse

    Cherchez à réduire vos temps d’appui tout en conservant des mouvements précis pour développer votre coordination et votre réactivité.

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