PMR

Volants barreurs

Difficulté
Public
Tous public

Les volants barreurs Freetness sont des équipements de fitness en plein air conçus pour mobiliser les épaules en douceur.

Ils permettent un travail articulaire progressif, idéal pour les seniors souhaitant préserver leur mobilité et éviter les raideurs. Ils sont également recommandés comme exercice d’échauffement pour les plus jeunes avant une séance sportive plus intense.

Faciles d’utilisation, les Volants Barreurs favorisent la prévention des blessures grâce à des mouvements circulaires et contrôlés.

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Fiche produit Fiche technique Plan dwg/bim
LES DETAILS

Informations techniques

  • Dimensions

    1,15 x 0,97 m

  • Accessibilité

    Compatible PMR

  • Roulements

    Inox étanches et graissés à vie

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Volants barreurs

  • 1
    Saisissez les volants

    Placez-vous face à l’équipement et prenez les poignées des volants à deux mains.

  • 3
    Réalisez des rotations

    Effectuez des mouvements circulaires dans un sens puis dans l’autre pour mobiliser les épaules en douceur.

  • 3
    Travaillez votre mobilité

    Adoptez un rythme fluide et régulier pour améliorer la souplesse et l’amplitude articulaire des épaules.

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