Cavalcade

Difficulté
Public
Tous public

La cavalcade Freetness est un appareil de fitness de plein air qui permet de réaliser un entraînement complet du corps. En combinant le mouvement coordonné des bras et des jambes, elle sollicite de nombreux groupes musculaires et contribue à renforcer la musculature globale tout en améliorant l’endurance cardiovasculaire.

Fluide et dynamique, ce mouvement favorise également la coordination et le travail du cardio tout en restant accessible à différents niveaux de pratique. Idéale pour les aires de fitness extérieures, les parcs ou les parcours de santé, la cavalcade simple encourage une activité physique régulière en plein air.

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Fiche produit Fiche technique Plan dwg/bim
LES DETAILS

Informations techniques

  • Surface utile

    16 m²

  • Poignées

    Antidérapantes

  • Roulements

    Inox étanches et graissés à vie

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Cavalcade

  • 1
    Installez-vous correctement

    Asseyez-vous sur la selle, placez vos pieds sur les repose-pieds et saisissez les poignées.

  • 2
    Effectuez le mouvement

    Tirez les poignées vers vous tout en poussant sur les repose-pieds pour coordonner le travail des bras et des jambes.

  • 3
    Gardez une bonne posture

    Maintenez le dos droit et le regard vers l’avant tout au long de l’exercice.

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